９月27日（金）13時半～16時、京都市子育て支援総合センターこどもみらい館第１研修室Ｂ（京都市中京区間之町通竹屋町下ル楠町601-1。地下鉄烏丸線「丸太町」５番出口より徒歩３分。有料Ｐあり）ＴＥＬ０７５・２５４・５００１。
　できるだけ元気で暮らすためには、高齢期こそ「筋トレ」が重要です。誰でも簡単にでき、つらくない体操と膝や腰が痛くても歩けるウォーキング方法を学んでみませんか？
　講師＝板橋雅子（介護予防運動指導員）。
　700円。定員先着30人。※９月25日（水）締切
　申し込み・問い合わせＴＥＬ０５７０・０００・２９４／ＴＥＬ０３・３３６７・３４１６（福祉マンションをつくる会）。

https://www.kyoto-minpo.net/event/wp-content/uploads/2015/04/noimage.jpghttps://www.kyoto-minpo.net/event/wp-content/uploads/2015/04/noimage.jpgkyomin-minpoイベント　９月27日（金）13時半～16時、京都市子育て支援総合センターこどもみらい館第１研修室Ｂ（京都市中京区間之町通竹屋町下ル楠町601-1。地下鉄烏丸線「丸太町」５番出口より徒歩３分。有料Ｐあり）ＴＥＬ０７５・２５４・５００１。 　できるだけ元気で暮らすためには、高齢期こそ「筋トレ」が重要です。誰でも簡単にでき、つらくない体操と膝や腰が痛くても歩けるウォーキング方法を学んでみませんか？ 　講師＝板橋雅子（介護予防運動指導員）。 　700円。定員先着30人。※９月25日（水）締切 　申し込み・問い合わせＴＥＬ０５７０・０００・２９４／ＴＥＬ０３・３３６７・３４１６（福祉マンションをつくる会）。京都のイベントの最新情報がわかる京都イベントナビ